Сон является объектом пристального изучения ученых на протяжении многих и многих лет. Так ли много мы успели узнать о сне за это время? Пожалуй, да.

Однако многие моменты так и остаются белыми пятнами в данной сфере человеческого познания.

Вашему вниманию самые интересные факты про сон, достоверность которых не вызывает никаких сомнений.

  • Вы не сможете вспомнить 90% своих снов. Спустя 5 минут после пробуждения вы не вспомните уже половину сна, по прошествии 10 минут — уже 90% сновидений испарится из вашей памяти.
  • Во время сна люди могут испытывать сексуальный оргазм, не уступающий настоящему по яркости ощущений.
  • Слепые люди также способны своеобразно видеть сны, однако они отличаются от снов зрячего человека. Слепой человек видит образы, связанные с его каналами восприятия действительности — слух, осязание, запах, вкус и эмоциональные переживания.
  • Если вы считаете, что никогда не видели сны — вы, скорее всего, ошибаетесь. Любой человек видел сновидения в течение своей жизни.
  • Как показывает статистика, в мужских снах около 70% действующих лиц — мужчины. В женских сновидениях соотношение людей разного пола примерно одинаково.
  • Ваш мозг не способен создавать «собственные» лица во снах. Лица всех людей, которые встречаются вам во время сновидения, принадлежат людям, которых вы встречали в течение жизни.
  • Животные также способны видеть сны.
  • За ночь вы можете успеть посмотреть от 4 до 7 различных сновидений.
  • Большинство снов депрессивны. Доля негативных эмоций, которые вы испытываете во время сна, значительно превышает долю позитивных.
  • 5% людей видят черно-белые сны. Примечательно, что никаких психических нарушений и нарушений зрительного аппарата у этих людей нет. Просто видят и все.
  • Если вы успешно бросили курить, вполне вероятно, что ваши сны станут более красочными и интересными.
  • Воспринимать события сновидений буквально — большая ошибка. Если вы хотите разобраться, что именно хотело сообщить вам ваше подсознание, попробуйте связать события сна с какими-либо образами и переживаниями.
  • Рекорд непрерывного бодрствования — 18 дней 21 час и 40 минут.
  • Основная причина, по которой люди недосыпают — доступ к интернет (Кстати, на моих часах сейчас 3.25 ночи)
  • Если в вашей спальне плохо пахнет — будьте готовы к кошмарам.